Wir treten nicht in Wettstreit miteinander.
Wir tragen keine Kämpfe aus.
Wir nehmen keine blauen Flecken mit heim.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.

Und bei einem Programm für Senioren versteht es sich von selbst, dass weder Fitness noch Gelenkigkeit Voraussetzungen sind.